2025 걷기챌린지 혜택 뭐가 있나 (정부지원, 건강, 마일리지)

2025년 대한민국에서는 단순한 건강 활동을 넘어, 걷기가 국가와 지자체가 운영하는 인센티브 제도로 자리 잡았습니다. 특히 걷기챌린지는 보건소, 국민건강보험공단, 지자체가 주도하여 포인트와 혜택을 제공하는 방식으로 운영되며, 다양한 연령층과 직업군에서 참여율이 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 걷기챌린지 제도의 혜택을 중심으로 정부 주도형 정책, 개인 보상, 지역 마일리지 제도까지 정확한 신청 방법과 함께 정리합니다.

걷기챌린지 개요와 국가 지원 배경

2025년 걷기챌린지는 단순 이벤트가 아닌 국가 건강정책의 일부입니다. 정부는 만성질환 예방과 건강보험 재정 절감을 위해 건강생활 실천 인센티브를 확대하고 있습니다.

 

정부 지원의 핵심 목적
- 비만, 당뇨, 고혈압 예방 → 의료비 절감
- 국민건강증진법 개정으로 걷기 인센티브 예산 확보
- 국민 1인당 평균 걷기량 8,000보 이상 목표 설정

 

걷기챌린지 기본 운영 구조
- 참여 대상: 전국민 (만 14세 이상), 국민건강보험 가입자
- 운영 주체: 국민건강보험공단 + 각 지자체 + 민간 걷기앱
- 연동 앱: Walkon, Walkkeeper, 건강in, 지자체 자체 앱
- 챌린지 유형: 개인형 / 팀형 / 지역대항전 / 월간왕 선발 등

 

걷기챌린지 참여시 받는 실제 혜택

2025년 걷기챌린지 참여자들은 누적 걸음 수에 따라 포인트, 쿠폰, 현금성 혜택까지 받고 있습니다. 실제 참여자 후기와 지역별 공공자료를 기반으로 가장 대표적인 혜택을 정리합니다.

 

걷기포인트 적립
- 일일 8,000보 달성 시 10~50 포인트 자동 적립
- 월간 누적 20만보 달성 시 보너스 3,000~5,000포인트
- 챌린지 우승 시 최대 10,000포인트 지급

 

포인트 사용처
- 모바일 상품권 교환 (편의점, 카페, 배달앱 등)
- 지역화폐 전환 (서울, 경기, 세종 등)
- 건강검진 우수자 인센티브 (건강보험공단 연계)
- 보건소 영양제, 건강식품 교환
- 일부 지자체: 전기세/교통비 감면 혜택 도입 추진 중

 

 

실 사례: 서울 마포구 걷기왕 챌린지
- 매월 1~3등에게 문화상품권 5만~10만원권 제공
- 참가자 3,000명 이상, 자동 순위 집계 후 문자 안내
- 앱 내에서 실시간 랭킹 확인 가능

걷기챌린지 신청 및 참여 방법 (실천 가이드)

이제 걷기챌린지에 직접 참여해보겠습니다. 실제로 신청하고 실천할 수 있는 단계별 안내입니다.

 

STEP 1: 앱 설치

- 워크온(Walkon): 가장 많이 사용되는 걷기 앱
- 건강in 앱: 국민건강보험공단의 공식 앱
- 워크키퍼: GPS 기반 자동기록, 챌린지 기능 포함

 

STEP 2: 지역 챌린지 참여하기
- 앱 로그인 후 → 지역 선택 → 챌린지 참여 클릭
- 챌린지 정보에서 기간/보상/참여조건 확인
- 자동으로 만보기와 GPS가 연동됨

 

STEP 3: 걷고 포인트 적립
- 매일 앱을 켜두고, GPS 위치 ON
- 걷는 걸음 수가 자동 기록되고 챌린지에 반영
- 8,000보 이상이면 포인트 자동 적립

 

STEP 4: 혜택 교환하기
- 포인트 메뉴 → 사용 가능한 리워드 확인
- 원하는 상품권, 지역화폐, 쿠폰으로 교환

 

STEP 5: 포인트 누락 시 처리법
- 앱 내 문의하기 → “걸음 수 인정 요청” 또는 스크린샷 첨부
- 건강in 연계 시, 건강보험공단 고객센터 문의 (1577-1000)

결론: 건강도 챙기고, 혜택도 받는 걷기챌린지, 지금 시작하세요

2025년의 걷기챌린지는 더 이상 단순한 운동이 아닙니다. 실적 기반 포인트, 건강보험 연계 인센티브, 지자체 마일리지까지 제공되는 이 시스템은 정부가 추진하는 디지털 헬스케어 정책의 핵심 모델로 발전하고 있습니다. 걷기만 해도 포인트가 쌓이고, 이를 현금처럼 쓸 수 있다면? 당장 오늘 걷기를 시작할 이유는 충분합니다.

걷기 앱 설치 및 참여 링크

워크온 앱 설치 건강in 포인트 워크키퍼 챌린지

※ 참고 출처:
- 보건복지부 공식 브리핑 (2025년 1분기 발표)
- 국민건강보험공단 ‘건강in’ 챌린지 운영안
- 서울시·경기도 걷기 마일리지 사업 공고
- 워크온 / 워크키퍼 2025년 앱 정책 업데이트 기준